Yoga

Che yoga insegni? Questa è una domanda che spesso ho ricevuto.. la risposta è: “ il messaggio che passo attraverso lo yoga è ritornare in contatto con il corpo riconoscendolo e muovendolo liberamente essendo coscienti delle proprie unicità, questo vuol dire anche non fare quello che io dico se non è giusto per voi, adattandolo al vostro corpo. questo vuol dire non aver bisogno di vedermi, chi pratica con me da un pò sceglie di chiudere gli occhi, dopo qualche lezione conoscerai la mia voce mi avrai osservata e non avrai poi più la necessità di farlo a meno che tu non preferisca tenere gli occhi aperti su di me in posizioni che non conosci o perché lo preferisci, ma la missione che sento è dare la possibilità a tutti di fare uno yoga semplice e profondo, di entrare dentro a priori se gli occhi siano aperti o chiusi, entrando in una sensazione di conoscenza di se che solo voi stessi/e potete aver di voi. un’altra cosa è che non creo lezioni per una parte specifica del corpo, non programmo le lezioni, quello che accade è che insieme ci affidiamo a ciò che arriva. Ogni volta è nuovo e diverso ed io ne sono la prima a beneficiarne con voi, siamo insieme, pratichiamo yoga insieme io sono voi, voi siete me.”

Con fiducia ed amore.